Pentingnya Kesehatan Jantung

Latar Belakang Masalah Jantung merupakan salah satu organ yang sangat penting dalam tubuh manusia. Karena itu sejatinya manusia harus menjaga organ tubuh yang penting ini. Namun pada kenyataannya, banyak juga orang-orang yang cuek dengan kesehatan jantungnya sendiri. Banyak juga orang-orang yang ingin menjaga jantung tetapi mereka tidak tahu bagaimana cara yang benar menjaga kesehatan jantung. Tak jarang banyak kasus penyakit jantung yang berujung dengan kematian. Penyakit jantung tidak memandang usia, jenis kelamin, maupun strata sosial dalam masyarakat. Untuk itu penelitian ini membahas mengenai Menjaga Kesehatan Jantung yang benar dan baik. Selain itu penelitian ini juga bertujuan untuk mengingatkan kepada masyarakat, betapa pentingnya menjaga kesehatan jantung. B. Rumusan Masalah Dari paparan yang ada pada bagian latar belakang, bahwa dapat diidentifikasikan permasalahan secara umum yang terjadi mengenai menjaga kesehatan jantung adalah sebagai berikut: 1. Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Jantung? C. Tujuan Penelitian Adapun tujuan dari penelitian ini yakni: 1. Dapat mengetahui cara menjaga kesehatan jantung dengan baik dan benar 2. Mengedukasi masyarakat betapa pentingnya menjaga kesehatan jantung BAB II PEMBAHASAN Berbagai penyakit yang menyerang jantung memang masih menjadi masalah sebagian orang. Padahal sudah ada banyak cara untuk menjaga kesehatan jantung. Setelah melalui penelitian yang mendalam, peneliti menemukan cara menjaga kesehatan jantung dengan baik. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut: 1. Mengkonsumsi makanan yang sehat, hindari mengkonsumsi makanan/minuman yang masuk kedalam jenis “Junkfood“. 2. Hidup sehat, dengan rajin berolahraga 3. Menjaga kebersihan lingkungan 4. Tidak mengkonsumsi alkohol, rokok, ataupun narkoba BAB III PENUTUP Kesimpulan Menjaga kesehatan jantung merupakan suatu hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Dan nyatanya menjaga kesehatan jantung tidak sulit, apalagi mengeluarkan banyak uang. Seharusnya masyarakat lebih sadar, bila kita akan mengeluarkan banyak uang ketika kita sedang sakit, apalagi sakit jantung. Oleh sebab itu mari peduli dengan kesehatan jantung kita dengan hidup sehat.

Latar Belakang Masalah

Jantung merupakan salah satu organ yang sangat penting dalam tubuh manusia. Karena itu sejatinya manusia harus menjaga organ tubuh yang penting ini. Namun pada kenyataannya, banyak juga orang-orang yang cuek dengan kesehatan jantungnya sendiri. Banyak juga orang-orang yang ingin menjaga jantung tetapi mereka tidak tahu bagaimana cara yang benar menjaga kesehatan jantung.

          Tak jarang banyak kasus penyakit jantung yang berujung dengan kematian. Penyakit jantung tidak memandang usia, jenis kelamin, maupun strata sosial dalam masyarakat. Untuk itu penelitian ini membahas mengenai Menjaga Kesehatan Jantung yang benar dan baik. Selain itu penelitian ini juga bertujuan untuk mengingatkan kepada masyarakat, betapa pentingnya menjaga kesehatan jantung.

1. Rumusan Masalah

Dari paparan yang ada pada bagian latar belakang, bahwa dapat diidentifikasikan permasalahan secara umum yang terjadi mengenai menjaga kesehatan jantung adalah sebagai berikut:

1. Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Jantung?
2. Tujuan Penelitian

Adapun tujuan dari penelitian ini yakni:

1. Dapat mengetahui cara menjaga kesehatan jantung dengan baik dan benar
2. Mengedukasi masyarakat betapa pentingnya menjaga kesehatan jantung

    BAB II

     PEMBAHASAN

Berbagai penyakit yang menyerang jantung memang masih menjadi masalah sebagian orang. Padahal sudah ada banyak cara untuk menjaga kesehatan jantung. Setelah melalui penelitian yang mendalam, peneliti menemukan cara menjaga kesehatan jantung dengan baik. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Mengkonsumsi makanan yang sehat, hindari mengkonsumsi makanan/minuman yang masuk kedalam jenis “Junkfood“.
2. Hidup sehat, dengan rajin berolahraga
3. Menjaga kebersihan lingkungan
4. Tidak mengkonsumsi alkohol, rokok, ataupun narkoba
   
   

 BAB III

PENUTUP

Kesimpulan
Menjaga kesehatan jantung merupakan suatu hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Dan nyatanya menjaga kesehatan jantung tidak sulit, apalagi mengeluarkan banyak uang. Seharusnya masyarakat lebih sadar, bila kita akan mengeluarkan banyak uang ketika kita sedang sakit, apalagi sakit jantung. Oleh sebab itu mari peduli dengan kesehatan jantung kita dengan hidup sehat.